活著覺得麻煩的人 日本精神科名醫教你走出迴避型人格困境 活得更輕鬆自在！= 生きるのが面倒くさい人 回避性パーソナリティ障害（岡田尊司 (Takashi Okada) 著 ; 涂愫芸 譯）（平安文化有限公司 2019）

  • 书名：活著覺得麻煩的人：日本精神科名醫教你走出迴避型人格困境，活得更輕鬆自在！= 生きるのが面倒くさい人 回避性パーソナリティ障害
  • 出版社：平安文化有限公司
  • 作者：岡田尊司 (Takashi Okada) 著 ; 涂愫芸 譯
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： EPUB
  • 简介：想摆脱迴避型人格困境？这本书由日本精神科名医岡田尊司撰写，由涂愫芸翻译，教你如何走出迴避型人格的困扰，活得更轻松自在。书中深入浅出地分析迴避型人格的成因和表现，并提供切实可行的应对方法和技巧，帮助你提升自我认知、建立良好人际关系，最终获得内心平和与幸福。本书适合对迴避型人格有困扰或想深入了解的人士阅读。
  • ISBN：9789579314268
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