大脑不满足 打破「匱乏循环」 在数位浪潮中夺回生活主导权 = Scarcity Brain Fix Your Craving Mindset and Rewire Your Habits to Thrive with Enough（麦可 · 伊斯特 (Michael Easter) 著 ; 林慈敏 译）（方舟文化／远足文化事业股份有限公司 2024）

  • 书名：大脑不满足
  • 出版社：方舟文化／远足文化事业股份有限公司
  • 作者：麦可．伊斯特（Michael Easter）
  • 出版年份：2024
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《大脑不满足》一书，由麦可·伊斯特著，林慈敏译，探讨在数位时代如何摆脱“匮乏循环”，重塑思维模式，夺回生活掌控权。书中深入浅出地剖析了大脑运作机制与渴望背后的心理机制，并提供实用的行动策略，帮助读者识别并打破匮乏思维，培养满足感，最终在数位浪潮中获得充分感与充实的生活。
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