复原 情绪陷阱逃离指南 = Coming Alive 4 Tools to Defeat Your Inner Enemy Ignite Creative Expression & Unleash Your Soul

  • 书名：复原：情绪陷阱逃离指南 = Coming Alive: 4 Tools to Defeat Your Inner Enemy, Ignite Creative Expression & Unleash Your Soul’s Potential
  • 出版社：中信出版社
  • 作者：巴里 · 米歇尔斯 (Barry Michels) 著 ; 吕颜婉倩 译
  • 出版年份：2023
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《复原：情绪陷阱逃离指南》是一本由巴里·米歇尔斯著，吕颜婉倩翻译的自我提升书籍。书中，作者运用4个工具帮助读者战胜内在敌人，点燃创造力，释放灵魂潜能。通过深入浅出的讲解和实用的技巧，读者能够有效地识别和应对负面情绪，从而获得内心平静和持续的幸福感。这是一本适合寻求自我突破和情绪管理的读者阅读的指南。
  • ISBN：9787521752861, 75217
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