煤气灯效应-摆脱精神控制（疗愈版）（【美】艾米·马洛-麦考伊）

  • 书名：煤气灯效应-摆脱精神控制（疗愈版）
  • 出版社：未提供
  • 作者：【美】艾米·马洛-麦考伊
  • 出版年份：0
  • 电子书格式： epub
  • 简介：你是否经历过被操控、被贬低、甚至怀疑自己的感受？《煤气灯效应：摆脱精神控制（疗愈版）》将带你深入了解煤气灯操控的本质，识别潜在的操纵者，并提供具体的疗愈方法。本书由【美】艾米·马洛-麦考伊撰写，以清晰易懂的语言，结合真实的案例分析，帮助你重新获得自我认知，建立健康的人际关系，最终摆脱精神控制的阴影，走向自信和自由。学习如何保护自己，重建自信，找回真实的自我。
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