积极心理学治疗手册（[加]塔亚布·拉希德 [美]马丁·塞利格曼 著 邓之君 译）（中信出版集团 2020）

  • 书名：积极心理学治疗手册（积极心理学界知名专家马丁·塞利格曼的实践宝典，让你拥有充实且高效的人生！内容通俗易懂，具有极强的实践性与可行性。）
  • 出版社：中信出版集团
  • 作者：塔亚布·拉希德 & 马丁·塞利格曼
  • 出版年份：未知
  • 电子书格式： .pdf
  • 简介：这是一本关于积极心理学治疗的实用指南，由塔亚布·拉希德和马丁·塞利格曼两位心理学专家共同撰写，邓之君翻译。书中深入浅出地讲解了积极心理学的基本原理和应用，并提供了一系列实用的技巧和方法，帮助读者提升幸福感和应对生活中的挑战。通过阅读本书，读者可以学习如何培养积极情绪、建立良好的人际关系、提升自我效能，最终实现心理健康和幸福生活。
  • ISBN：isbn:9787521720211
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