修心课系列 «不焦虑的活法 金刚经修心课»+«不抑郁的活法 六祖坛经修心课»(套装共2册)（费勇）（华东师范大学出版社 2016）

  • 书名：修心课系列:«不焦虑的活法：金刚经修心课»+«不抑郁的活法：六祖坛经修心课»(套装共2册)
  • 出版社：华东师范大学出版社
  • 作者：费勇
  • 出版年份：2016
  • 电子书格式： epub
  • 简介：摆脱焦虑和抑郁，开启平静人生！费勇老师的《修心课系列》套装，包含《不焦虑的活法（金刚经修心课）》和《不抑郁的活法（六祖坛经修心课）》，以金刚经和六祖坛经为指引，讲解实用修心方法，帮助你提升心理韧性，应对生活挑战，找到内心的平静与喜乐。适合追求身心健康，渴望解脱焦虑抑郁情绪的读者。通过学习佛经智慧，掌握实用方法，告别负面情绪，活出积极人生。
  • ISBN：B01JZ2K2ME
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