逆龄大脑 保持大脑年轻敏锐的新科学（桑贾伊 • 古普塔 (Sanjay Gupta)）（中信出版集团 2022）

  • 书名：逆龄大脑：保持大脑年轻敏锐的新科学（你在任何年龄都可以构建一个更好的大脑。陈东升做序推荐，比尔·盖茨、李丰、汪冰推荐阅读）
  • 出版社：中信
  • 作者：桑贾伊·古普塔 [桑贾伊·古普塔]
  • 出版年份：未知
  • 电子书格式： .pdf
  • 简介：《逆龄大脑：保持大脑年轻敏锐的新科学》由著名神经外科医生桑贾伊·古普塔博士撰写，深入浅出地介绍了最新神经科学研究成果，揭示大脑衰老的机制，并提供实用有效的策略，帮助读者保持大脑健康，提升认知能力，延缓大脑衰老。本书涵盖记忆力提升、注意力集中、情绪管理、睡眠改善等多个方面，并结合大量案例和科学研究数据，为读者提供科学可靠的指导。无论你是希望提升记忆力，预防老年痴呆，还是想保持大脑年轻敏锐，这本书都能给你带来帮助。
  • ISBN：未知
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