情绪免疫【用内在的理性与强大 战胜外在的混乱与复杂】（木格 [木格]）（江苏凤凰文艺出版社 2020）

  • 书名：情绪免疫【用内在的理性与强大，战胜外在的混乱与复杂】
  • 出版社：江苏凤凰文艺出版社
  • 作者：木格 [木格]
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《情绪免疫》一书深入探讨如何通过内在的理性与强大，战胜外在的混乱与复杂，提升情绪稳定性。作者木格以通俗易懂的语言，结合心理学理论，教你识别和管理情绪，有效应对压力和挑战。书中提供实用技巧，助你构建强大的情绪免疫力，拥有更积极健康的生活。
  • ISBN：9787559448736, 75594
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