心智觉醒 我不介意会发生什么（艾菲）（人民邮电出版社 2023）

  • 书名：心智觉醒：我不介意会发生什么
  • 出版社：人民邮电出版社
  • 作者：艾菲
  • 出版年份：2023
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《心智觉醒：我不介意会发生什么》是艾菲创作的全新力作，由人民邮电出版社于2023年出版。本书探讨了如何提升心智，接纳不确定性，在生活中保持平和与觉知。通过对自我认知、情绪管理和压力应对等方面的深入剖析，帮助读者在充满挑战的环境中找到内心的平静和力量。本书适合追求自我成长、渴望提升心理韧性的读者阅读，是一本引领读者走向心智自由的实用指南。
  • ISBN：9787115624949, 71156
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