与情绪和解（（美）莉莎·特克斯特）（北京时代华文书局 2018）

  • 书名：与情绪和解
  • 出版社：北京时代华文书局
  • 作者：（美）莉莎·特克斯特
  • 出版年份：2018
  • 电子书格式： EPUB
  • 简介：本书《与情绪和解》由莉莎·特克斯特撰写，帮助读者理解和接纳各种情绪。通过实用技巧和自我探索，本书引导读者与情绪建立和谐关系，提升情绪管理能力。从情绪的本质到应对策略，书中提供了一系列方法，帮助读者更好地认识、理解和驾驭自己的情绪，最终获得身心健康。适合想要提升情绪管理能力、更好地了解自身情绪的人士阅读。
  • ISBN：9787569923223
  • 下载地址（点击下载）：
    隐藏内容
    本内容登录后免费查看
声明：本站所有电子书，均为来自网络。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。