情绪断舍离（加勒特•克莱默）（中国友谊出版公司 2019）

  • 书名：情绪断舍离
  • 出版社：中国友谊出版公司
  • 作者：加勒特•克莱默
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：情绪断舍离，帮助你识别和释放负面情绪，提升自我认知，获得心灵自由。本书作者加勒特·克莱默，以独特的视角解读情绪，教你如何管理情绪，摆脱情绪困扰，建立积极心态。通过实践方法和案例分析，有效提升情绪管理能力，最终实现情感的解脱和心灵的平静。
  • ISBN：9787505745735, 75057
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