制怒 如何掌控自己和他人的情绪（琳达·科汗）（北京联合出版公司 2017）

  • 书名：制怒：如何掌控自己和他人的情绪
  • 出版社：北京联合出版公司
  • 作者：琳达·科汗
  • 出版年份：2017
  • 电子书格式： epub
  • 简介：琳达·科汗所著《制怒：如何掌控自己和他人的情绪》一书, 提供实用技巧，帮助你有效管理愤怒情绪。本书深入浅出地讲解了愤怒的成因、影响以及应对方法，并提供具体的练习和策略，助你提升情商，改善人际关系，拥有更平静、和谐的生活。无论是个人提升还是职场发展，本书都将成为你掌控情绪的实用指南。学习如何识别、理解和管理愤怒，从而构建更积极的人生。
  • ISBN：9787550299238, 75502
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