逆龄大脑 保持大脑年轻敏锐的新科学（桑贾伊 • 古普塔 (Sanjay Gupta)）（中信出版集团 2022）

  • 书名：逆龄大脑：保持大脑年轻敏锐的新科学
  • 出版社：中信出版集团
  • 作者：[美]桑贾伊·古普塔 [[美]桑贾伊·古普塔]
  • 出版年份：未知
  • 电子书格式： .epub
  • 简介：《逆龄大脑》一书，由神经外科医生桑贾伊•古普塔撰写，深入浅出地介绍了保持大脑年轻敏锐的新科学方法。书中揭示了大脑衰老的奥秘，并提供了一系列实用的生活方式建议，帮助读者提升认知功能，延缓大脑衰老。通过学习如何改善饮食、睡眠、运动和社交等方面，读者可以有效维护大脑健康，保持年轻态。
  • ISBN：asin:B09ZTLW2H8
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