情绪由我（蒂博·默里斯）（2022）

  • 书名：情绪由我
  • 出版社：未知
  • 作者：蒂博·默里斯 [蒂博·默里斯]
  • 出版年份：未知
  • 电子书格式： .epub
  • 简介：《情绪由我》是一本关于情绪管理的实用指南，作者蒂博·默里斯深入浅出地讲解了情绪产生的机制以及如何有效地控制和管理情绪。通过学习本书，读者将能够更好地理解自身情绪，提升情绪智力，并最终掌控情绪，获得内心的宁静与幸福。本书适用于个人成长、情绪管理、心理健康等领域。
  • ISBN：mobi-asin:B0BTBRPYL6
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