持续的幸福 = Flourish A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being（[美] 马丁 · 塞利格曼 (Martin E.P. Seligman) 著 ; 赵昱鲲 译）（浙江人民出版社 2012）

  • 书名：持续的幸福 = Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being
  • 出版社：浙江人民出版社
  • 作者：[美] 马丁 · 塞利格曼 (Martin E.P. Seligman) 著 ; 赵昱鲲 译
  • 出版年份：2012
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《持续的幸福=Flourish》由著名积极心理学之父马丁·塞利格曼所著，提供了一种全新视角理解幸福与福祉。本书深入探讨了幸福的本质，以及如何通过积极心理学的方法提升幸福感和生活质量。从PERMA模型出发，涵盖了积极情绪、投入、人际关系、意义和成就五大要素，并提供了实用技巧和方法，帮助读者建立积极的生活方式，获得持续的幸福和满足感。无论你是寻求提升幸福感，还是希望更深入地了解积极心理学，这本书都将是你的理想之选。
  • ISBN：9787213051272, 72130
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