重新养自己一遍（共四册）（毛冷瞪）（湖南文艺出版社 2023）

  • 书名：重新养自己一遍（共四册）
  • 出版社：湖南文艺出版社
  • 作者：毛冷瞪
  • 出版年份：2023
  • 电子书格式： PDF
  • 简介：《重新养自己一遍（共四册）》是毛冷瞪创作的治愈系心灵成长电子书，带你探索自我疗愈的奥秘。本书以四册的形式，循序渐进地引导读者重新认识自己，接纳不完美的自己，并找到属于自己的幸福和快乐。通过真实的案例和实用技巧，帮助你战胜焦虑、抑郁等负面情绪，提升自我认知，建立积极健康的生活方式。无论是面临人生困境，还是渴望自我提升，这套书都能带给你温暖与力量，照亮你前行的道路。
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