用最正確的科學觀點1人健身（庵野拓將）（讀書共和國╱一起來出版 2020）

  • 书名：用最正確的科學觀點1人健身
  • 出版社：讀書共和國╱一起來出版
  • 作者：庵野拓將
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： epub
  • 简介：本書以科學角度探討1人健身，涵蓋訓練方法、飲食規劃、運動傷害預防等面向，並提供實用技巧與案例。作者庵野拓將深入淺出，幫助讀者建立正確的健身觀念，有效提升健身成果。適合想透過科學方法提升健身效率的讀者。
  • ISBN：9789869815031, 98698
  • 下载地址（点击下载）：
    隐藏内容
    本内容登录后免费查看
声明：本站所有电子书，均为来自网络。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。