- 书名：爱动的女人不会老
- 出版社：北京：光明日报出版社
- 作者：刘丽娜著
- 出版年份：2014
- 电子书格式： PDF
- 简介：《爱动的女人不会老》是刘丽娜女士撰写的一本关于女性健康与运动的书籍，出版于2014年，由光明日报出版社出版发行。本书深入浅出地探讨了运动对女性身心健康的重要意义，并结合大量实例，讲解了适合不同年龄段女性的运动方式和方法，以及如何通过运动保持青春活力，延缓衰老。本书内容实用性强，适合所有希望通过运动保持健康美丽的女性阅读。通过阅读本书，读者将了解到科学的运动方法，掌握有效的健身技巧，并建立健康的生活方式。
- ISBN：13652076
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