- 书名：抗癌自癒力-正念減壓8堂課
- 出版社：Common Wealth Magazine Ltd
- 作者：石世明
- 出版年份：2016
- 电子书格式： epub
- 简介：《抗癌自癒力-正念減壓8堂課》由石世明著，Common Wealth Magazine Ltd於2016年出版。本書透過8堂正念減壓課程，引導讀者學習正念技巧，以舒緩壓力、提升身心健康，並提升自身抗癌能力。內容涵蓋正念的定義、實踐方法、以及在面對癌症時的應用。適合癌症患者、家屬及關心身心健康人士閱讀，學習如何透過正念減壓來提升生活品質，積極應對疾病挑戰。立即探索正念的力量，開啟身心自癒之旅！
- ISBN：9789570388794, 95703
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