天生就会跑2.0([美]克里斯托弗·麦克杜格尔)(浙江教育出版社 2022)

  • 书名:天生就会跑2.0(人与动物在奔跑中相互治愈的故事,让你又哭又笑看完全书。一经出版,即获得“亚马逊月度蕞佳图书”,美国亚马逊网站92%好评,《出版者周刊》《书单》《人物》《柯克斯评论》等10家媒体诚挚推荐)
  • 出版社:浙江教育出版社
  • 作者:克里斯托弗•麦克杜格尔 [克里斯托弗•麦克杜格尔]
  • 出版年份:未知
  • 电子书格式: .epub
  • 简介:《天生就会跑2.0》是畅销书《天生就会跑》的升级版,作者克里斯托弗·麦克杜格尔深入探讨人类跑步的本能与天赋。本书基于最新的科学研究和实际案例,揭示了人类跑步的进化历程、生理机制和身心益处,并提供了科学的跑步训练方法和技巧。无论你是资深跑者还是跑步新手,都能从本书中获得启发和指导,提升跑步表现,享受跑步乐趣,最终跑出属于你自己的最佳状态。
  • ISBN:asin:B09WYL6PHP
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