掌控开启不疲惫、不焦虑的人生（用科学、朴素的精力管理打造碎片化时代的核心竞争力！徐小平、周航、脱不花联袂推荐！）（张展晖[张展晖]）（北京联合出版公司2018）

  • 书名：掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生（用科学、朴素的精力管理，打造碎片化时代的核心竞争力！徐小平、周航、脱不花联袂推荐！）
  • 出版社：北京联合出版公司
  • 作者：张展晖 [张展晖]
  • 出版年份：2018
  • 电子书格式： epub
  • 简介：本书由张展晖撰写，深入探讨如何利用科学方法管理精力，在碎片化时代提升核心竞争力，有效应对压力和焦虑。作者结合自身经验和研究成果，分享实用技巧，帮助读者掌控人生节奏，提升生活品质。本书获得徐小平、周航、脱不花等知名人士的推荐，是精力管理领域值得一读的佳作。
  • ISBN：B07F63L86S
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