认知行为疗法入门（郭召良）（人民邮电出版社2020）

  • 书名：认知行为疗法入门
  • 出版社：人民邮电出版社
  • 作者：郭召良
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《认知行为疗法入门（郭召良）（人民邮电出版社2020）》提供认知行为疗法（CBT）的全面入门指南，帮助读者理解CBT的核心概念、技术和应用。本书深入浅出地解释了CBT的原理，并提供了丰富的案例和练习，帮助读者掌握CBT技能，改善情绪和行为问题，提升生活质量。无论是心理健康专业人士还是普通读者，都能从本书中受益匪浅。立即学习CBT，开启积极改变人生之旅！
  • ISBN：9787115534675, 71155
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