停不下来的人强迫症自救指南（大卫·亚当）（外语教学与研究出版社2016）

  • 书名：停不下来的人：强迫症自救指南
  • 出版社：外语教学与研究出版社
  • 作者：大卫·亚当
  • 出版年份：2016
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《停不下来的人强迫症自救指南》是一本由大卫·亚当撰写的实用指南，帮助读者了解并克服强迫症带来的困扰。书中深入浅出地讲解了强迫症的成因、症状和应对策略，提供了一系列行之有效的自救方法。通过学习和实践，读者能够更好地理解自己的强迫症，并采取积极措施来减轻症状，重拾生活掌控感。本书适合所有受强迫症困扰的人群，以及关心强迫症的朋友们阅读。
  • ISBN：9787513580847, 75135
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