- 书名：年龄革命
- 出版社：华龄出版社
- 作者：谢尔盖·扬
- 出版年份：2023
- 电子书格式： PDF
- 简介：《年龄革命》是谢尔盖·扬创作的一本探讨衰老与长寿的著作，华龄出版社于2023年出版。本书深入探讨了衰老的生物学机制、社会文化影响以及延缓衰老的策略。作者从科学角度分析了衰老过程，并提出了一系列应对衰老挑战的方法，包括饮食、运动、心理健康等方面。本书适合关注健康长寿、积极抗衰老的读者阅读，帮助读者更好地理解衰老，并采取有效的措施延缓衰老进程，拥有更健康、更长寿的人生。
- ISBN：9787516925713
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