掌控习惯（樊登读书倾力推荐美国获奖无数的现象级畅销书。得到&吴晓波倾力推荐。豆瓣评分8.3个人实践版—习惯的力量）（詹姆斯·克利尔(JamesClear)）（2019）

  • 书名：掌控习惯（樊登读书倾力推荐，美国获奖无数的现象级畅销书。得到&吴晓波倾力推荐。豆瓣评分8.3，个人实践版—习惯的力量）
  • 出版社：未提供出版社信息
  • 作者：詹姆斯·克利尔(James Clear)
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： MOBI
  • 简介：本书《掌控习惯》由詹姆斯·克利尔撰写，是一本关于培养良好习惯和克服坏习惯的实用指南。作者从科学角度分析习惯的形成机制，并提供具体的实践方法，帮助读者建立积极的习惯，提升个人效率和生活品质。本书荣获多项奖项，并得到众多知名人士的推荐，在豆瓣上获得8.3的高分评价，是一本值得阅读的个人成长类书籍。
  • ISBN：B07TX9F2S4
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