麦肯锡情绪管理课学会正向思考告别职场焦虑（（日）【高杉尚孝著杨建兴译】）（中信出版集团2019）

  • 书名：麦肯锡情绪管理课：学会正向思考，告别职场焦虑
  • 出版社：中信出版集团
  • 作者：（日）【高杉尚孝 著 杨建兴 译】
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： MOBI
  • 简介：本书由麦肯锡资深顾问高杉尚孝执笔，针对职场人士普遍面临的情绪管理难题，提供了一套实用有效的正向思考方法。通过学习本书，读者可以掌握情绪管理技巧，摆脱焦虑，提升工作效率和幸福感。内容涵盖压力管理、积极心态培养、人际关系处理等多个方面，并结合大量案例分析，深入浅出，易于理解和实践。适合所有希望提升职场竞争力，追求身心健康平衡的读者阅读。
  • ISBN：9787521710410
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