我心安稳与不安全感说拜拜（贝丝•穆尔）（陕西出版集团陕西人民出版社2011）

  • 书名：我心安稳：与不安全感说拜拜
  • 出版社：陕西出版集团，陕西人民出版社
  • 作者：贝丝•穆尔
  • 出版年份：2011
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《我心安稳与不安全感说拜拜》一书，作者贝丝•穆尔，帮你有效应对不安全感，获得内心的平静与自由。本书深入浅出地讲解了不安全感的成因、表现形式以及应对策略，并提供实用的练习和技巧，帮助你探索内在力量，建立自信，最终获得内心安稳。通过阅读本书，你将学习如何识别并挑战不安全感的根源，学会接纳自己，并找到通往内心平和的道路。
  • ISBN：9787224098143, 72240
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