我们为什么要睡觉（让比尔•盖茨决定放下工作好好睡觉！《纽约时报》畅销书排行榜NO.1全球公认殿堂级睡眠百科全书全景解析睡梦秘境轻松摆脱睡眠问题！后浪出品）（马修•沃克）（北京北京联合出版公司2021）

  • 书名：我们为什么要睡觉（让比尔•盖茨决定放下工作，好好睡觉！《纽约时报》畅销书排行榜NO.1，全球公认殿堂级睡眠百科全书，全景解析睡梦秘境，轻松摆脱睡眠问题！后浪出品）
  • 出版社：北京：北京联合出版公司
  • 作者：马修•沃克
  • 出版年份：2021
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《为什么我们睡觉？》是全球公认的殿堂级睡眠百科全书，荣登《纽约时报》畅销书排行榜NO.1。作者马修·沃克深入浅出地解析了睡眠的奥秘，揭示了睡眠不足的严重后果，并提供改善睡眠质量的实用方法。比尔·盖茨盛赞此书，后浪出品，值得信赖。本书涵盖睡眠科学、睡眠障碍、改善睡眠技巧等方面，是提升睡眠质量、改善健康状况的必读之作。
  • ISBN：9787559648600, 75596
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