掌控开启不疲惫、不焦虑的人生（用科学、朴素的精力管理打造碎片化时代的核心竞争力！徐小平、周航、脱不花联袂推荐！）（张展晖）（北京联合出版公司2018）

  • 书名：掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生（用科学、朴素的精力管理，打造碎片化时代的核心竞争力！徐小平、周航、脱不花联袂推荐！）
  • 出版社：北京联合出版公司
  • 作者：张展晖
  • 出版年份：2018
  • 电子书格式： mobi
  • 简介：本书教你如何运用科学、朴素的精力管理方法，在碎片化时代提升核心竞争力，摆脱疲惫和焦虑，掌控充实、高效的人生。作者张展晖，徐小平、周航、脱不花联袂推荐。 本书涵盖精力管理的实用技巧，助你提升工作效率，平衡生活与工作，并有效应对压力。探索如何打造属于你的高效时间管理体系，实现人生目标。
  • ISBN：9787559622846, 75596
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