中华传统健身功精粹（陈占奎著 陈占奎著 陈占奎）（北京 金盾出版社 1998）

  • 书名：中华传统健身功精粹
  • 出版社：北京：金盾出版社
  • 作者：陈占奎著, 陈占奎著, 陈占奎
  • 出版年份：1998
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《中华传统健身功精粹》是陈占奎先生的经典著作，详细介绍了多种中华传统健身功法，包括其理论基础、动作要领、练习方法及养生功效。本书图文并茂，深入浅出，适合不同年龄段、不同体质的人群学习和实践。无论是健身爱好者，还是养生人士，都能从本书中受益匪浅，提升身心健康水平，体验传统文化的魅力。学习传统健身功，强身健体，延年益寿。
  • ISBN：9787508206356, 75082
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