屏幕时代 重塑孩子的自控力 = The Tech Solution Creating Healthy Habits for Kids Growing Up in a Digital World（[加] 希米 · 康 (Shimi K. Kang) 著 ; 张晶 译）（上海社会科学院出版社 2023）

  • 书名：屏幕时代，重塑孩子的自控力 = The Tech Solution: Creating Healthy Habits for Kids Growing Up in a Digital World
  • 出版社：上海社会科学院出版社
  • 作者：[加] 希米 · 康 (Shimi K. Kang) 著 ; 张晶 译
  • 出版年份：2023
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《屏幕时代重塑孩子的自控力》探讨了数字时代儿童过度依赖电子产品的问题。作者希米·康博士从神经科学和心理学角度，为父母提供实用策略，帮助孩子养成健康数字习惯，平衡屏幕时间与现实生活。本书涵盖了儿童数字成瘾、睡眠障碍、注意力缺陷等问题，并提出相应的解决方案，例如设定明确的屏幕使用规则，培养孩子的自我调节能力，以及创造丰富的线下活动。这是一本帮助父母引导孩子健康使用科技的实用指南，值得所有关注孩子身心健康的家长阅读。
  • ISBN：9787552039962, 75520
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