- 书名：女性荷爾蒙必修課
- 出版社：方智出版
- 作者：黑住紗織, 佐田節子
- 出版年份：2018
- 电子书格式： epub
- 简介：深入淺出探討女性荷爾蒙的奧秘，黑住紗織和佐田節子兩位專家聯手打造的女性健康指南。本書以易懂的語言，解說女性荷爾蒙與生理、心理、生活各方面的關聯，幫助女性了解自身荷爾蒙變化，並提供改善荷爾蒙失調的實用方法。內容涵蓋經期、更年期、懷孕等不同階段的荷爾蒙變化，以及飲食、運動、生活習慣等方面的建議。無論你是想了解自身健康，或是尋求改善荷爾蒙問題的途徑，這本書都能提供你寶貴的知識與幫助。
- ISBN：9789861754970, 98617
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