瑜伽解剖学（ 全彩图解第2版 ）（雷斯利·卡米诺夫 (Leslie Kaminoff) 艾米·马修斯 (Amy Matthews) 莎朗·埃利斯 (Sharon Ellis)）（人民邮电出版社 2016）

  • 书名：瑜伽解剖学（ 全彩图解第2版 ）
  • 出版社：人民邮电出版社
  • 作者：雷斯利·卡米诺夫 (Leslie Kaminoff), 艾米·马修斯 (Amy Matthews), 莎朗·埃利斯 (Sharon Ellis)
  • 出版年份：2016
  • 电子书格式： epub
  • 简介：深入学习瑜伽体式背后的解剖学原理，瑜伽解剖学(全彩图解第2版)提供全面、权威的瑜伽练习指导。本书图文并茂，清晰展现肌肉、骨骼、关节等在不同体式中的运作方式，帮助读者避免受伤，提升练习效果。无论是瑜伽初学者还是资深习练者，都能从中受益匪浅，安全有效地提升瑜伽练习水平，加深对瑜伽的理解。第二版更新了大量内容，更贴近现代瑜伽练习。
  • ISBN：9787115417985, 71154
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