- 书名：高级运动营养学
- 出版社：人民体育出版社
- 作者：丹·贝纳多特
- 出版年份：2011
- 电子书格式： epub
- 简介：丹·贝纳多特所著《高级运动营养学》深入探讨运动营养的方方面面，从宏量营养素、微量营养素到膳食补充剂，提供科学的营养指导，帮助运动员提升运动表现、恢复能力和整体健康水平。本书涵盖了不同运动项目、不同训练强度的营养需求，并结合大量案例和研究成果，为读者提供实用、可靠的运动营养知识。无论你是专业运动员、健身爱好者还是健康生活追求者，都能从中受益匪浅，提升你的运动营养水平，优化你的训练效果。
- ISBN：9787500936633, 75009
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