- 书名：瑜伽之光
- 出版社：北京市：当代中国出版社
- 作者：Pdg2Pic, （印）艾扬格著
- 出版年份：2011
- 电子书格式： pdf
- 简介：艾扬格瑜伽鼻祖B.K.S.艾扬格的经典著作《瑜伽之光（完全修訂版）》由当代中国出版社于2017年出版。本书全面讲解瑜伽体式、呼吸技巧和冥想方法，图文并茂，适合初学者和有一定基础的瑜伽练习者。通过学习本书，读者可以深入了解瑜伽的哲学思想，掌握正确的练习方法，从而获得身心健康和平衡。本书是瑜伽爱好者必备的参考书籍，也是学习瑜伽的最佳入门指南。艾扬格瑜伽, 瑜伽体式, 瑜伽呼吸, 瑜伽冥想, 瑜伽哲学, 身心健康, 瑜伽练习, 瑜伽入门, 瑜伽教程, 瑜伽书籍, B.K.S.艾扬格, 艾扬格瑜伽教程, 当代中国出版社, 2017年出版, 瑜伽修习, 健康生活方式, 身心平衡, 瑜伽教学, 瑜伽图片, 瑜伽视频, 瑜伽书籍推荐
- ISBN：9787801709639, 78017
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