无器械健身（女性版） 畅销美国、英国、德国的女性健身圣经 每周3×30分钟 塑造前所未有的完美身材（马克．劳伦 (Mark Lauren) 乔舒亚．克拉克 (Joshua Clark)）（北京科学技术出版社 2015）

  • 书名：无器械健身（女性版）：畅销美国、英国、德国的女性健身圣经，每周3×30分钟，塑造前所未有的完美身材
  • 出版社：北京科学技术出版社
  • 作者：马克．劳伦 (Mark Lauren), 乔舒亚．克拉克 (Joshua Clark)
  • 出版年份：2015
  • 电子书格式： epub
  • 简介：想拥有完美身材却没时间去健身房？《无器械健身（女性版）》是你的完美解决方案！畅销美国、英国、德国的女性健身圣经，只需每周3次，每次30分钟，在家就能轻松锻炼。马克·劳伦和乔舒亚·克拉克两位专家，将带你循序渐进地进行无器械训练，有效燃脂塑形，打造前所未有的完美曲线。告别昂贵的健身课程和复杂的器械，立即开始你的居家健身之旅！
  • ISBN：9787530475188, 75304
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