每日一动 远离疼痛 腰椎间盘突出科学康复指南（罗炜樑; 李梅 ）（清华大学出版社 2019）

  • 书名：每日一动，远离疼痛：腰椎间盘突出科学康复指南
  • 出版社：清华大学出版社
  • 作者：罗炜樑; 李梅,
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：本书《每日一动，远离疼痛：腰椎间盘突出科学康复指南》由罗炜樑、李梅两位专家编写，清华大学出版社出版发行。针对腰椎间盘突出患者，提供一套简单易行的日常康复训练方案。通过循序渐进的“每日一动”方法，帮助读者缓解腰痛，改善腰椎健康，最终远离疼痛困扰。书中包含大量图解和案例，通俗易懂，适合广大腰椎间盘突出患者及关注腰椎健康的读者。告别手术，轻松康复，从现在开始！
  • ISBN：9787302530206, 73025
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