- 书名：营养圣经
- 出版社：北京联合出版公司
- 作者：帕特里克·霍尔福德 (Patrick Holford)
- 出版年份：2017
- 电子书格式： pdf
- 简介：《营养圣经》是营养学大师帕特里克·霍尔福德的经典之作，深入浅出地讲解了营养与健康的密切关系。本书基于最新的科学研究成果，详细阐述了各种营养素对人体健康的影响，并提供了实用的饮食建议和营养补充方案，帮助读者改善健康状况，预防慢性疾病。无论您是健康人士还是有特定健康问题的读者，都能从本书中受益匪浅，学习如何通过科学的营养摄入来优化身心健康，开启更积极、更健康的生活方式。本书适合对健康饮食、营养学感兴趣的读者阅读。
- ISBN：9787559610638, 75596
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