- 书名：整理情绪的力量
- 出版社：鹭江出版社
- 作者：有川真由美
- 出版年份：2017
- 电子书格式： epub
- 简介：《整理情绪的力量》由日本知名作家有川真由美创作，鹭江出版社于2017年出版。本书深入浅出地探讨情绪管理的实用技巧，帮助读者识别、理解和应对负面情绪。通过具体的案例和方法，引导读者建立积极的心态，提升生活和工作效率。无论是面临压力、焦虑，还是渴望提升自我，本书都能提供有效的指导和帮助，让你掌握掌控情绪的能力，拥有更加幸福和充实的人生。
- ISBN：9787545911015, 75459
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