- 书名：從裡到外說健康: 中醫雖好, 精髓卻太深奧?靈丹妙藥, 想要但得不到?養生從擁有本書開始, 其他通通不需要!
- 出版社：崧燁文化
- 作者：方儀薇
- 出版年份：2022
- 电子书格式： epub
- 简介：這本書深入淺出地介紹中醫養生知識，即使是中醫入門者也能輕鬆理解。內容涵蓋中醫基礎理論、針灸按摩療法、食療養生等，並結合現代養生理念，提供實用易懂的養生方法。擺脫複雜的中醫理論，從本書開始，學習如何輕鬆擁有健康的身體。無論你是想預防疾病，還是改善亞健康狀態，這本書都能給你帶來幫助。告别中医理论的晦涩难懂，开启您的轻松养生之旅！
- ISBN：9786263323407, 62633
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