低碳水生活（简单、不挨饿、可持续的低碳水饮食指南 解决关于碳水摄入的困惑）（埃里克·韦斯特曼 & 埃米·伯杰）（中信出版社 2022）

  • 书名：低碳水生活（简单、不挨饿、可持续的低碳水饮食指南，解决关于碳水摄入的困惑）
  • 出版社：中信出版社
  • 作者：埃里克·韦斯特曼 & 埃米·伯杰
  • 出版年份：2022
  • 电子书格式： epub
  • 简介：摆脱碳水成瘾，轻松拥有健康好身材！《低碳水生活》提供简单易行、不挨饿的可持续低碳水饮食方案，解决你关于碳水化合物摄入的所有困惑。埃里克·韦斯特曼和埃米·伯杰两位专家，将带你了解低碳水饮食的科学原理、营养搭配、食谱选择和常见问题解答，帮助你制定个性化的低碳饮食计划，安全有效地实现体重管理和健康改善。告别节食痛苦，开启轻松愉悦的低碳生活！
  • ISBN：9787521746822, 75217
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