鑽石心態 運動心理學教你打造強健的心理素質 跨越比賽與人生的難關 = How Bad Do You Want It Mastering the Psychology of Mind over Muscle（麥特 · 費茲傑羅 (Matt Fitzgerald) 著 ; 林步昇 譯）（經濟新潮社 2023）

  • 书名：鑽石心態：運動心理學教你打造強健的心理素質，跨越比賽與人生的難關 = How Bad Do You Want It?: Mastering the Psychology of Mind over Muscle
  • 出版社：經濟新潮社
  • 作者：麥特 · 費茲傑羅 (Matt Fitzgerald) 著 ; 林步昇 譯
  • 出版年份：2023
  • 电子书格式： EPUB
  • 简介：《鑽石心態》探討運動心理學，教你如何鍛鍊強健的心理素質，從容面對比賽和人生的挑戰。作者麥特·費茲傑羅以專業的運動訓練知識，深入淺出地解說心理素質的重要性，並提供實用的技巧，幫助讀者提升自信、克服壓力、掌控情緒，最終在比賽和生活中取得勝利。本書適用於運動員、教練、以及追求卓越的個人。
  • ISBN：9786267195154
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