真正的接纳 就是爱上不完美的自己 点击量破千万的内在成长课！= The Healthy Mind Toolkit Simple Strategies to Get Out of Your Own Way and Enjoy Your Life（[美] 爱丽丝 · 博伊斯 (Alice Boyes) 著 ; 李昀烨 译）（中国友谊出版公司 2019）

  • 书名：真正的接纳，就是爱上不完美的自己：点击量破千万的内在成长课！
  • 出版社：中国友谊出版公司
  • 作者：爱丽丝·博伊斯
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：本书作者爱丽丝·博伊斯以其点击量破千万的内在成长课，教你如何接纳不完美的自己，并获得身心健康。通过简单易懂的策略，走出自我设限，享受美好人生。从心理学角度深入浅出地探讨自我接纳的重要性，帮助你构建积极的心态，提升幸福感。本书适合寻求内在成长、提升幸福感及改善人际关系的读者。
  • ISBN：9787505746640, 75057
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