原子習慣 細微改變帶來巨大成就的實證法則 = Atomic Habits An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones（詹姆斯 · 克利爾 (James Clear) 著 ; 蔡世偉 譯）（方智出版社股份有限公司 2019）

  • 书名：原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 = Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
  • 出版社：方智出版社股份有限公司
  • 作者：詹姆斯 · 克利爾 (James Clear) 著 ; 蔡世偉 譯
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：這本書探討如何培養好習慣、戒除壞習慣，並藉由微小的改變累積巨大成就。作者詹姆斯·克利爾以科學實證為基礎，提供一個簡單易行的策略，幫助讀者建立原子習慣，逐步實現目標。書中包含許多實用的技巧和案例，例如如何運用習慣追蹤器、如何調整環境、如何建立習慣堆疊等等，讓讀者可以輕鬆掌握打造理想生活的關鍵。無論是想提升效率、改善健康，或是達成任何目標，這本書都能提供你實用的方法和啟發。
  • ISBN：9789861755267, 98617
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