- 书名：心態致瘦
- 出版社：遠流出版事業股份有限公司
- 作者：蘇琮祺
- 出版年份：2022
- 电子书格式： epub
- 简介：《心态致瘦》是一本由苏琮祺撰写的电子书，它深入探讨了心态在减肥过程中的重要作用。书中通过科学的理论和丰富的案例，指导读者如何调整心态，克服减肥过程中的心理障碍，最终达到健康瘦身的目标。本书适合所有想要通过调整心态达到瘦身目标的读者，涵盖了从饮食控制到运动习惯的建立，以及面对挫折的积极应对策略等多个方面。
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