跑步革命 跑得更快 更有效率 不受伤的姿势跑法（尼可拉斯·罗曼诺夫博士 (Dr.Nicholas Romanov) 寇特·布伦加 (Kurt Brungardt)）（浙江人民出版社 2015）

  • 书名：跑步革命：跑得更快，更有效率，不受伤的姿势跑法
  • 出版社：浙江人民出版社
  • 作者：尼可拉斯·罗曼诺夫博士 (Dr.Nicholas Romanov), 寇特·布伦加 (Kurt Brungardt)
  • 出版年份：2015
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《跑步革命》深入浅出地讲解了如何安全有效地跑步，避免受伤。书中尼可拉斯·罗曼诺夫博士和寇特·布伦加详细介绍了正确的跑步姿势和训练方法，帮助跑者提升跑步效率和速度，并预防跑步损伤。通过学习本书，你将掌握科学的跑步技巧，跑得更快、更持久，享受跑步的乐趣，并远离跑步伤痛。
  • ISBN：9787213068560, 72130
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