科學實證 人人適用 百變211 終極瘦身密碼（宋晏仁）（原水出版 2023）

  • 书名：科學實證 人人適用：百變211 終極瘦身密碼
  • 出版社：城邦出版集團 原水出版
  • 作者：宋晏仁
  • 出版年份：2023
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《科學實證 人人適用 百變211 終極瘦身密碼》是一本由宋晏仁撰寫，原水出版於2023年出版的書籍。書中以科學實證為基礎，提供人人適用的211瘦身方法，揭示終極瘦身密碼。透過深入淺出的方式，闡述科學飲食、運動與生活習慣的結合，幫助讀者有效燃脂、塑形、健康減重。本書適合想有效減重、維持健康體態的讀者參考。
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