跑步的科學 掌握關鍵數據 調校9大身體機能引爆動力鏈 讓你突破瓶頸 超越自己！（彼特．馬吉爾 (Pete Magill) 湯瑪斯．舒華茲 (Thomas Schwartz) 梅莉莎．布瑞兒 (Melissa Breyer)）（采實文化 2016）

  • 书名：跑步的科學 – 掌握關鍵數據，調校9大身體機能引爆動力鏈，讓你突破瓶頸，超越自己！
  • 出版社：采實文化
  • 作者：彼特．馬吉爾、湯瑪斯．舒華茲、梅莉莎．布瑞兒
  • 出版年份：2016
  • 电子书格式： epub
  • 简介：想要提升跑步表現，突破個人極限？《跑步的科學》提供基於數據分析的科學訓練方法，助你掌握關鍵數據，調校心肺功能、肌肉耐力等9大身體機能，引爆動力鏈，有效提升跑步效率。本書深入淺出，適合各水平跑者，無論你是初學者還是經驗豐富的跑者，都能從中獲益，找到突破瓶頸的方法，超越自我，享受跑步的樂趣。立即行動，開啟你的科學跑步之旅！
  • ISBN：9789869331982, 98693
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