灰度思考警惕非黑即白远离脑力内耗=Black-and-WhiteThinkingTheBurdenofaBinaryBraininaComplexWorld（凯文·达顿(KevinDutton)著;吴晓真译）（湖南文艺出版社2023）

  • 书名：灰度思考：警惕非黑即白，远离脑力内耗 = Black-and-White Thinking: The Burden of a Binary Brain in a Complex World
  • 出版社：湖南文艺出版社
  • 作者：凯文 · 达顿 (Kevin Dutton) 著 ; 吴晓真 译
  • 出版年份：2023
  • 电子书格式： epub
  • 简介：摆脱非黑即白思维，减少脑力内耗！本书深入浅出地探讨了二元思维的弊端，并提供了实用的方法来培养灰度思考能力。作者凯文·达顿结合心理学和神经科学研究，揭示了二元思维对身心健康的影响，帮助读者打破思维定式，提升认知灵活性和适应性，从而在复杂的世界中更好地生活和工作。本书适合希望提升思维能力、改善心理健康、提高生活效率的读者阅读。
  • ISBN：9787572609534, 75726
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