饮食的迷思关于营养、健康和遗传的科学真相（拒绝盲目跟风活出自己的健康）（[英]蒂姆·斯佩克特）（广西师范大学出版社2019）

  • 书名：饮食的迷思：关于营养、健康和遗传的科学真相（拒绝盲目跟风，活出自己的健康）
  • 出版社：广西师范大学出版社
  • 作者：[英]蒂姆·斯佩克特
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：告别饮食谣言，拥抱科学健康！本书由[英]蒂姆·斯佩克特执笔，深入浅出地揭示了营养、健康与遗传之间的复杂关系。拒绝盲目跟风，从科学角度解读各种饮食观点，帮助你找到适合自己的健康饮食方案。本书涵盖基因与饮食、营养误区、健康饮食策略等多个方面，提供科学依据，让你摆脱饮食迷茫，拥有健康体魄。探秘人体奥秘，掌握科学饮食方法，开启健康生活新篇章。适合注重健康的读者、营养爱好者和健身人士阅读。
  • ISBN：9787559813442, 75598
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